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Vídeo em formato de conversa entre o Prof. Dr. Paul Gilbert e o Prof. Dr. Jeremy Holmes (referência em teoria do apego). A discussão explora como padrões de apego precoces influenciam o desenvolvimento emocional e as relações ao longo da vida, e como a teoria do apego dialoga com as bases da Terapia Focada na Compaixão. Relevância para estudantes de TFC e terapeutas TFC: Ajuda a conectar dois pilares centrais na clínica: do apego como matriz de regulação emocional e a constru

Nesta palestra, o psicólogo clínico Chris Irons apresenta os fundamentos da Terapia Focada na Compaixão. Ele explica o que é compaixão em termos técnicos e por que ela é tão importante para a regulação emocional. A partir do modelo evolutivo da mente e dos sistemas de regulação de afeto (ameaça, impulso/realização e calma/segurança), Irons mostra como vergonha e autocrítica crônicas mantêm o sofrimento psicológico e como o treino da mente compassiva pode ajudar a mudar essa r

Paul Gilbert diferencia dois processos que se confundem, mas funcionam de modos distintos: safety (busca por segurança) e safeness  (sensação de segurança). Safety  é sobre reduzir ameaça e hiperativação do sistema de defesa (principalmente simpático): identificar riscos, acalmar, prevenir dano. Safeness  é a base relacional que permite curiosidade, exploração, jogo e afeto positivo. Surge de sinais sociais de afiliação  (tom de voz, expressão facial, postura) e da corregula

Este vídeo trata da utilização da visualização compassiva (compassionate imagery) como intervenção terapêutica para o trauma de apego...

O vídeo consiste numa conversa com o Dr Andrew Rayner, focando-se na TFC (CFT – Compassion Focused Therapy ) e no fenômeno da...

Conversa com o antropólogo e psicólogo evolutivo Robin Dunbar sobre como o “cérebro social” humano e o tamanho das nossas redes de...

O vídeo é uma aula com o próprio Paul Gilbert, psicólogo e criador da Terapia Focada na Compaixão (CFT), explica como a atenção está...

Este vídeo utiliza uma metáfora para explorar o impacto da mente humana em um corpo projetado para reagir instintivamente. A pergunta...

O vídeo apresenta uma análise profunda baseada na Terapia Focada na Compaixão de Paul Gilbert, que propõe três sistemas de regulação...

Neste vídeo, o Dr. Stan Steindl apresenta a compaixão segundo a Terapia Focada na Compaixão (TFC), definindo-a como a sensibilidade ao...

Este vídeo nos ajuda a entender conceitos importantes da TFC como o cérebro complicado, os multiplos Eus e o como a compaixão pode nos...

A autora de "The Lasting Connection" e terapeuta focada em compaixão, Michaela Thomas, discute o perfeccionismo e seu trabalho com casais...