Taller online de introducción a la Terapia Centrada en la Compasión con Prof. Dr. Paul Gilbert

Fecha y hora

21 y 22/11/2022 de 09:00 a 14:00

¿Qué voy a aprender?

La Terapia Centrada en la Compasión toma prestadas muchas enseñanzas budistas (especialmente el papel de la sensibilidad y la motivación para aliviar el sufrimiento), pero sus raíces derivan de un enfoque evolutivo, neurocientífico, de psicología social y de neurofisiología del cuidado (tanto de dar como de recibir). Los participantes del curso conocerán las dificultades que encuentra el cerebro humano debido a su historia evolutiva y cómo las motivaciones ancestrales y los sistemas emocionales interactúan con las habilidades cognitivas y la inteligencia recientemente desarrolladas.

Los participantes conocerán los tres sistemas de regulación del afecto y cómo su interacción forma patrones complejos dentro de la mente. Además, aprenderán cómo las experiencias vitales tempranas pueden moldear la organización de nuestras emociones, aumentando nuestra disposición hacia las emociones basadas en la amenaza que sustentan muchas dificultades de salud mental.

En este taller se prestará especial atención al tema de la vergüenza y los altos niveles de autocrítica: dos factores transdiagnósticos que subyacen a muchos problemas de salud mental. La vergüenza y la autocrítica pueden acentuar y mantener las dificultades y pueden complicar y socavar los esfuerzos terapéuticos. La Terapia Centrada en la Compasión y el Entrenamiento en Mindfulness Compasivo se desarrollaron con, y para, personas con problemas crónicos asociados a la vergüenza y la autocrítica.

Este taller ayudará a los participantes a incorporar el modelo evolutivo para conceptualizar los problemas de salud mental y su tratamiento. Exploraremos los componentes de la compasión y cómo su aplicación puede facilitar y promover el bienestar, así como los miedos, bloqueos y resistencias a la compasión.

En el taller se tratarán temas como:

• El modelo evolutivo de la psicología humana y la vulnerabilidad a los problemas de salud mental
• Enfoque evolutivo del impacto en la regulación y desregulación de los afectos
• El papel del apego y de una base segura en la infancia para el desarrollo y el cultivo de la compasión
• La compasión como flujo:ofrecer compasión, recibir compasión y autocompasión
• Prácticas que fomentan los estados mentales compasivos y construyen un sentido de auto-identidad compasiva
• Cómo utilizar los estados mentales compasivos y el sentido del yo compasivo para abordar cuestiones como la autocrítica y la vergüenza
• La terapia como creación de diferentes patrones en la mente que conducen al bienestar

¿Qué necesito saber?

• El taller tendrá una duración de 10 horas;
• Sólo recibirá un certificado de participación si participa en el taller de dos días;
• Habrá traducción simultánea al portugués y al español;
• El evento se realizará a través de Zoom y le enviaremos todas las instrucciones de acceso una semana antes del taller;

¿Quién puede beneficiarse de este taller?

Profesionales de la salud y la salud mental o personas interesadas en profundizar en el tema

Pagos

• Primer lote para inscripciones hasta el 14/10/2022: R$500,00 - aprox. USD $90,00
• Segundo lote para inscripciones hasta el 14/11/2022: R$600,00 - aprox. USD $110,00
• Tercer lote para inscripciones hasta el 18/11/2022 (fecha límite): R$700 - aprox. USD $130,00

Para registrarse será dirigido al sitio web de Sympla. Los valores se presentan en reales brasileños, pero se convertirán a su moneda al realizar el pago. 

Si tiene algún problema o dificultad para completar su registro, contáctenos en contato.mentecompassiva@gmail.com

Realización:

Asociación Mente Compasiva Brasil

APOYO:

Cultivar la Mente - Chile

Motivación Compasiva - Argentina

Instituto de Conciencia Alimentaria - Brasil

¿Dudas?

Contacto contato.mentecompassiva@gmail.com

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